Что такое майндфулнесс или улучшаем психологическое благополучие
В этой статье мы раскроем суть майндфулнесс, обсудим его принципы и методы, а также рассмотрим научные доказательства его пользы.
Поделиться
Все
271 Статья
“Метод жабы”, предложенный Брайаном Трейси
В данной статье мы рассмотрим, как применение "Метода жабы" может радикально повысить личную продуктивность и помочь достигать поставленные цели.
Поделиться
Что такое социальная анксиозность
В этой статье мы рассмотрим, как социальная анксиозность влияет на повседневную жизнь человека и каковы последствия для психического здоровья, а также обсудим стратегии борьбы с этим состоянием.
Поделиться
Биография успеха Генри Форда и его жизненные принципы
В этой статье мы познакомим вас с ключевыми моментами биографии Генри Форда и исследуем его основные жизненные устои, которые легли в основу его невероятного успеха.
Поделиться
4 типа привязанности в отношениях (психология)
Понимание этих типов привязанности помогает не только лучше осознавать собственные эмоциональные реакции, но и способствует налаживанию гармоничных отношений с партнершей.
Поделиться
Практика однозадачности (монотаскинг) как она помогает справится со стрессом на работе и в быту
В этой статье мы рассмотрим, как именно однозадачность влияет на снижение стресса, как она помогает улучшить концентрацию и повысить качество выполнения заданий.
Поделиться
Биография и жизненные принципы Уильяма Клемента Стоуна
Статья расскажет о жизни этого вдохновляющего человека и поделится ключевыми моментами его учения.
Поделиться
Что такое стволовые клетки и какова их роль в нашей жизни?
В этой статье мы погрузимся в увлекательный мир стволовых клеток, чтобы понять их природу и осознать значимость для будущего медицины.
Поделиться
Эпоха индивидуализма как нам жить в современном обществе
В данной статье мы попытаемся исследовать, как найти баланс между личным развитием и социальной ответственностью, чтобы жизнь в современном обществе была гармоничной для каждого из нас.
Поделиться
Основные идеи и техники Дейла Карнеги
В этой статье мы познакомимся с ключевыми концепциями и методиками, заложенными Карнеги в основу своего учения.
Поделиться