Техника “шамати” в медитации или устранение мыслей
В этой статье мы рассмотрим основные принципы и техники использования "шамати" в медитации для достижения состояния полного присутствия и умиротворения.
Поделиться
Введите ключевые слова для поиска и нажмите Enter.