Как ходьба улучшает настроение и уменьшает риск развития депрессии
Ходьба – это решение проблемы, поскольку она позволяет активизировать мыслительные процессы и улучшает кровообращение в мозге.
Поделиться
Статьи по тегу
Депрессия
3 Статьи
Послеродовая депрессия и как с ней справиться
Если вы испытываете эти симптомы, то вы не одна: это очень распространенное состояние после рождения ребенка и его можно лечить.
Поделиться
Как помочь себе самостоятельно преодолеть депрессию
Депрессия — это то, что испытывают многие из нас, и то, с чем многие из нас борются. Как мы помогаем себе с помощью методов самопомощи?
Поделиться