Рубрики
Архивы

Статьи по тегу

Счастье

64 Статьи

Как быть довольным собой каждый день (5 способов)

Желание счастья - универсальная человеческая эмоция. В какой-то степени вы хотите научиться быть довольным собой в той или иной форме. Однако не все знают, как достичь этого состояния.
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 204
  • 8 min

Как понять какая у тебя самооценка

В Интернете есть много статей на ту или иную тему о “себе”. Возможно, вы читали некоторые из них до этой, и вам интересно, чем эта статья может отличаться от остальных.
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 204
  • 6 min

Как перестать беспокоиться

Вы устали тратить свою умственную и эмоциональную энергию на беспокойство (и воспроизведение) событий в своем уме? Иногда даже саботируете себя, свое выступление и свои отношения? Постоянно мысленно играете в «а что, если»?
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 201
  • 5 min

Как управлять своей эмоциональной энергией

Каждый человек, независимо от нашего возраста, местонахождения, финансового положения, этнической принадлежности, имеет одинаковое количество времени в сутках: 24 часа, 1440 минут, 86400 секунд. 
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 203
  • 7 min

Как быстро успокоить разум когда вы в стрессе

Чувствуете ли вы иногда, что требования жизни сжимают вас так сильно, что трудно дышать и обрести душевный покой? Проблемы появляются быстрее, чем сорняки в саду, а ваш список дел растет в геометрической прогрессии быстрее, чем ваш список «сделано».
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 203
  • 6 min

Осознанное дыхание успокаивает ваши нервы

Наша работа становится все более требовательной, потребности нашей семьи возрастают, и теперь мы понимаем, что пандемия может перевернуть нашу жизнь с ног на голову всего за несколько дней. Весь этот растущий стресс действует на нервы.
Подробнее
Поделиться
Подробнее
  • 204
  • 7 min

Как быть счастливым в одиночестве

Одиночество рассматривается некоторыми как состояние одиночества. Из-за того, насколько это может быть одиноко, многие люди застревают в несчастливых отношениях без любви, они не хотят чувствовать ту пустоту, которая приходит с одиночеством.
Подробнее
Поделиться
Конфиденциальность

Почта: privacy@гудлайф.рф

Если у вас возникнут вопросы или проблемы с конфиденциальностью, свяжитесь с нами по этому адресу.

Предложить статью

Почта: author@гудлайф.рф

Для рекламодателей

Почта: public@гудлайф.рф

Поддержать проект
Разное
© 2023 Гудлайф · Все права защищены