Что такое иллюзия свободной воли
В этой статье мы рассмотрим, что такое иллюзия свободной воли, как она возникает у человека и почему некоторые ученые отвергают ее существование.
Поделиться
Статьи по тегу
Осознанность
92 Статьи
Твое подсознание может все
В этой статье мы рассмотрим различные методы и техники работы с подсознанием, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего разума и достичь желаемых результатов.
Поделиться
Культура потребления это зло или как быть свободным
В этой статье мы рассмотрим, какие опасности несет культура потребления для нашего общества и личного благополучия, а также как можно освободиться от ее влияния и стать более независимым индивидуумом.
Поделиться
Что такое ошибка невозвратных затрат в психологии
Какие механизмы лежат в основе этого явления и как они могут быть преодолены – об этом мы и поговорим в данной статье.
Поделиться
Польза и вред воздержания (научный подход)
Воздержание от различных видов деятельности или продуктов питания уже давно является объектом изучения ученых. Однако, мнения о том, полезно ли воздержание для здоровья или же наоборот - может привести к негативным последствиям, до сих пор расходятся.
Поделиться
Синдром отложенной жизни
Синдром отложенной жизни – это состояние, когда человек чувствует, что его жизнь проходит мимо него. Ощущение того, что он не успевает реализовать свои цели и мечты. Это состояние может возникать в любом возрасте и иметь различные причины. В данной статье мы рассмотрим основные факторы, которые вызывают этот синдром, а также попробуем выяснить способы борьбы с ним.
Поделиться
Как медитация уменьшает тревогу (научный подход)
В последние годы наблюдается постоянный поток исследований, показывающих способность медитации осознанности уменьшать тревогу . До сих пор конкретные мозговые механизмы того, как медитация снимает тревогу на нейронном уровне, были неизвестны.
Поделиться
7 отличий осознанности от медитации
В научном сообществе существуют разногласия по поводу точного определения медитации и внимательности. Чтобы сформулировать различия между этими понятиями, необходимо мыслить нестандартно. Процесс похож на вязание пледа. Вы начинаете с запутанного беспорядка пряжи. Прежде чем можно будет придать ему предполагаемую, узнаваемую форму, вы должны сгладить узлы и перегибы, чтобы получить работоспособный носитель.
Поделиться
Осознанная медитация для лечения горя
Если вы тот, кто потерял любимого человека, внутреннее страдание вызвано кажущимся отсутствием связи, которую вы чувствуете, что потеряли. Затем наступает глубокая печаль из-за того же чувства потери, которое вы испытываете в этот момент.
Поделиться
Как практиковать осознанную медитацию при тревоге (пошаговое руководство)
Это был один из самых напряженных годов в современной истории. Кто, кроме писателей-фантастов и экспертов по инфекционным заболеваниям, мог представить, что мы столкнемся с глобальной пандемией еще при жизни?
Поделиться